息子がカラダづくりに体幹トレーニングやバランストレーニングを
しているのを、たまに一緒にやるのですが
そのおかげか体の調子がいい気が
ただ、少しさぼると途端に体が重たくなるし、切れが悪くなります
(もともと切れはないけど…)
これが体の老化なんでしょうね。
カラダを保つには日々の運動が欠かせない、のがよ〜くわかります。
ずっと走り回れる身体でいたいので、息子と頑張ろう
1月の休診日のお知らせです。
1日(月・祝)、2日(火)、3日(水)
7日(日)、8日(月・祝)、14日(日)
21日(日)、25日(木)、28日(日)
24日(水)の午後の診療時間は15:30からになります。
今月は健康診断キャンペーン中です。
12月の健康診断はかなり予約が埋まってきてしまっていますが
今月中にご予約いただければ来月以降でもキャンペーンの対象になりますので
ぜひご活用下さい。